Rovnováha Živosť Energia
Čo je hormon yoga?
Pozri si video.
Pripravení na expanziu energie?
Telo je úžasne dokonalý nástroj a pravidelným cvičením môžeme podporiť jeho samo-regeneračné schopnosti.
Benefity cvičenia
Cvičením si zlepšíte
Na fyziologickej úrovni
● Zvyšuje imunitu. ● Zlepšuje funkcie štítnej žľazy. ● Zlepšuje fyzickú a psychickú flexibilitu. ● Zlepšuje libido. ● Zlepšuje krvný obeh.
Na telesnej úrovni
● Udržiava svalovú hmotu. ● Napomáha správnemu držaniu tela. ● Zvyšuje pružnosť a ohybnosť tela. ● Tvaruje telo. ● Posilňuje kosti. ● Pôsobí preventívne na problémy s prostatou.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Na psychickej úrovni
● Posilňuje odolnosť voči stresu. ● Odstraňuje nespavosť. ● Napráva emočnú nerovnováhu. ● Odstraňuje depresiu a ďalšie emočné problémy spojené s nízkou hladinou hormónov. ● Podporuje dobrú nálada a duševnú stabilitu.
Na energetickej úrovni
● Aktivuje individuálnu energiu. ● Prináša vitalitu a duševnú pohodu. ● Zvyšuje vstrebávanie prány. ● Aktivuje žľazy, ktoré tvoria hormóny. ● Zvyšuje energiu a pocitu uvoľnenia.
V kurze na vás čaká
Predstavenie kurzu
Základné techniky
Základy pre prácu s metódou Hormon Yogy.
Zahrievacie techniky
Príprava tela na cvičenie.
