Archive for the Domáca práca Category

Iniciácia svalu panvového dna Pubococcygeus

Práca s panvovým dnom. Cvičenie na objavenie a precvičovanie PC svalu – Pubococcygeus. Popis a inštrukcie sú na pripomenuntie pre tých, čo ste ho absolvovali na našich skupinách. Táto stránka vyžaduje prihlásenie. Táto stránka obsahuje meditácie, cvičenia pre domácu prácu, ktorú si neželáme zdielať s anonymným publikom

Čítaj viac

Meditácia dotykom

Meditácia dotykom pochádza zo súboru tantrických meditácia Vigyan Bhairav Tantra. Telo je vždy v prítomnom okamihu. Cez potešenie byť v hladení a v dotyku môžeme vstúpiť do hlbokej meditácie. Ak sme hlboko v prítomnosti, môžeme sa ocitnúť v stave bez času. Kde niet času, tam niet mysle. Ako pri zažívaní orgazmu. Meditácia ponúka otvorenie dverí do prežitku večného života.

Čítaj viac

Dynamická meditácia

Oshova dynamická meditácia prináša vynikajúci nástroj, ako v dnešnej dobe plenej napätia a premýšlania uvoľniť telo aj ducha. Sedieť a meditovať nestačí. Je to veľmi dôležitý krok na ceste transformácie.

Čítaj viac

Celotelový orgazmus

Na to aby telo bolo schopné vpustiť orgazmické energie ďalej do tela za oblasť pánvy, je nutné úplné fyzické uvoľnenie tela. Toto cvičenie ponúka prípravu tela na prežívanie extatických orgazmických zážitkov.

Čítaj viac